Exploratrice du bien-etre interieur et créatrice de moments doux
Je suis Ornella, un bébé d’été 1990, de nature joyeuse, entière, sensible, passionnée et créative (soleil en lion).
Je m’émerveille des petites choses, j’aime porter mon attention sur les détails et objets que personne ne remarque, découvrir, tester de nouvelles choses, buller, danser, déposer mes pensées dans un carnet et parler à mon chat looky.
Prendre soin de mon lieu de vie me recharge et avoir des routines me sécurise (lune en vierge).
Je me nourris des rencontres mais j’ai également besoin de moments seules dans ma grotte pour me ressourcer.
Etre entourée de beauté et d’objets qui, pour moi, ont une histoire est nécessaire.
Comprendre les personnes et avoir des discussions à coeur ouvert avec elles est important (ascendant scorpion).
Ma grande sensibilité n’a pas toujours été une alliée et encore aujourd’hui elle peut me faire douter, stresser et me questionner beaucoup trop.
Après plusieurs années en pilote automatique, à faire des crises d’angoisse, à avoir des maux, à être déconnectée de mon corps et envies profondes, le confinement m’a mis face à la vérité et a été un accélérateur de changement.
C’est à ce moment que j’ai décidé de prendre soin de moi, de quitter un cdi qui ne me convenait pas, de me re.connecter à qui je suis vraiment et à oser.
Je me suis alors tournée vers le développement personnel, j’ai expérimenté diverses pratiques et outils pour me reconnecter à mon corps, apaiser mes angoisses et me (re)découvrir. C’est à ce moment que je me suis passionnée pour le lien qu’il y a entre notre lieu de vie et notre première maison c’est à dire « nous« .
Par la suite, j’ai décidé d’approfondir en me formant à la décoration consciente, la magie des couleurs, la sonothérapie, l’astrologie, tout en me faisant accompagner dans mon cheminement et dans la création d’entreprise.
est née en avril 2022 avec l’envie de diffuser du beau, de l’artisanat, du bien-être et avec le souhait de me lever chaque matin en joie de participer à rendre le monde un peu plus doux et beau.
Hometentik c’est l’image d’une maison, un lieu sécurisant et doux où l’on prend le temps de se re.connecter à la beauté présente autour de soi et en soi.
Une invitation à faire de sa maison un allié grâce à la décoration consciente, en créant un espace cocon où on se sent en sécurité, libre d’être pleinement nous même.
Et où l’on apprend à écouter son corps et son intuition au travers des sens, du mouvement et des vibrations sonores.
Danse - Yoga - Sonothérapie - déco - cycle des saisons - astrologie
Mais au fait pourquoi ce nom ?
Hometentik est une contraction de Home et Authentique.
Home pour ce lieu de vie où nous nous ressourçons après une longue journée, où nous devrions tous nous sentir en sécurité.
Ce chez soi où nous pouvons être pleinement nous même.
Une toile sur laquelle nous pouvons exposer nos goûts, valeurs et aspirations profondes. Un refuge où nous nous déposons, rêvons, pleurons, rions, partageons.
Cet allié qui nous donne des clés de compréhension sur qui nous sommes et nous permet de nous élever.
Je fais également référence à notre première maison « Nous », car notre monde intérieur se reflète dans le monde extérieur, il est donc primordial de prendre soin de soi.
Authentique, être vraiment soi, sincère, en accord avec ses valeurs.
Hometentik est donc une invitation à créer un intérieur en accord avec qui nous sommes vraiment. Un lieu élevant, qui reflète notre moi profond et nous permet de retrouver un juste équilibre entre le corps et l’esprit.
Mes valeurs fondamentales
Joie . respect . partage . beauté
Danse
Classique et modern jazz m’ont accompagnée de mes 7 à 20 ans. Je revais d’intégrer une école de danse mais n’ai pas eu le courage en seconde de quitter ma famille.
Mettre mon corps en mouvement a toujours été un moyen d’exprimer qui je suis et de me laisser traverser par mes émotions. Elle est une alliée qui m’apporte relachement, lacher-prise, joie et bien-être au quotidien.
C’est donc avec une joie que j’ai écouté mon coeur et débuté en juillet 2023 une formation chorégraphe.
Avec mes collègues nous avons créé un spectacle collectif « Eclosion » et je travaille actuellement sur la création de mon spectacle « L’éveil » que je jouerai en aout 2025.
Yoga
Je l’ai découvert vers 22 ans, je le voulais dynamique et être dans la “performance” sans réellement m’intérresser à sa philosophie…et j’ai fini par me blesser au poignet.
Le yoga est revenu à moi pendant le confinement. Je le pratiquais en ligne et cela me permettait d’apaiser mes angoisses et mon mental.
C’est à partir de ce moment que j’ai appris à me connecter à mon souffle, à déverrouiller mon corps en douceur, à cultiver la lenteur et à trouver l’équilibre corps – esprit.
Début 2024, j’ai intégré une formation d’un an pour développer ma propre façon de transmettre le yoga et commence à donner des cours mêlant le yoga et la relaxation sonore.
Sonothérapie
Est venue à moi au moment du confinement. Je faisais beaucoup de crises d’angoisse et au moment du coucher je n’arrivais pas à trouver le sommeil.
Par un joyeux hasard, je suis tombée sur le compte de Clélia Félix qui proposait des expériences sonores en ligne.
Le voyage sonore à fait partie de ma routine au moment du coucher et ce moment jusqu’alors angoissant est redevenu apaisant grâce aux vibrations.
Convaincue des bienfaits, j’ai suivi l’élan du coeur et me suis inscrite en 2021 à sa formation pour en apprendre davantage sur la sonothérapie et le yoga du son.
Décoration consciente
Depuis petite je suis attirée par les objets artisanaux, la décoration et cette notion de chez soi.
Etre entourée de beau et prendre soin de mon intérieur m’apporte un vrai bien-être et j’ai pu le conscientiser au moment du confinement.
J’ai alors découvert que notre lieu de vie reflète notre état intérieur et qu’en prenant le temps de l’observer et le décrypter, il peut nous soutenir au quotidien dans notre bien-être.
Je me suis alors formée à la psychologie de l’habitat et ai pu mettre ces notions en application lors de la rénovation de mon appartement en 2020.
Ce qui fait mon unicité
Je suis végétarienne depuis 5 ans
J’adore dénicher des objets oubliés ou tout juste créés
Je peux passer des
heures à danser
Je suis une grande fan
de soirées déguisées
On se rencontre ?